Polyovka Mariann vagyok, dietetikus, funkcionális életmód mentor. Diplomámat a Semmelweis Egyetemen szereztem.
Hiszem, hogy a test, amelyben élhetünk egy csoda. Vallom, hogy érdemes ismerni testünk működését és támogatni a táplálkozásunkkal és az életmódunkkal, hogy minél hosszabb ideig és minél jobban szolgáljon minket mindennapjainkban.
Az egészségünk sok kis apró mozaikból épül fel, minden apró lépés és minden jobb döntés azt teszi lehetővé, hogy minden mozaik a helyén legyen.
Dietetikusként segítek jobb döntéseket hozni a táplálkozás területén, életmód mentorként pedig, tanácsaimmal irányt tudok mutatni az egészséget befolyásoló más területeken is.
Fontosnak tartom:
- hogy egyénre szabottan segítsek
- javaslataim a gyakorlatban is használhatóak legyenek
- a változtatások beleilleszthetőek legyenek a mindennapok rutinjába
Mi az, amiben tudok segíteni?
- ha Ön egészséges, de szeretné optimalizálni a táplálkozását
- ha orvosi diagnózisa van és a gyógyulási folyamatot szeretné a táplálkozás területén is megtámogatni
- ha fogyni szeretne
- ha kisbabát szeretne vagy várandós
- ha ételintoleranciája, emésztési problémái vannak
Szakterületeim a meddőség, az inzulinrezisztencia és a cukorbetegség, emésztőrendszerrel kapcsolatos problémák.
Fontos azonban, hogy a táplálkozás minden betegség esetén lehet támogató, így bármilyen problémával várok mindenkit szeretettel!
Mit hozzon magával az első találkozásra:
- 3 napos táplálkozási napló
- 3 teljes nap, 2 hétköznap és 1 ünnepnap
- mikor, mit és mennyit fogyasztott (étel, ital)
- a táplálkozásra vonatkozó orvosi javaslat, ha van
- 3 hónapnál nem régebbi nagylabor
- bármilyen más az állapotra vonatkozó vizsgálati eredmény (labor, ultrahang, tükrözés stb)
„Az egyetlen mód, hogy a jövőn változtass, ha a jelennel kezded.”
